Apa yang anda ketahui mengenai makanan? Makanan adalah bahan yang pada umumnya berasal dari hewan dan tumbuhan, dan kemudian dimakan oleh manusia untuk memberikan tenaga dan tambahan nutrisi. Makanan yang berasal dari hewan pada umumnya seperti daging, telur dan susu sedangkan makanan yang berasal dari tumbuhan seperti buah, sayuran, biji padi-padian, biji, tumbuhan polong, tumbuhan-tumbuhan bumbu dan rempah-rempah. Makanan yang dibutuhkan manusia biasanya didapatkan melalui bertani atau berkebun. Beberapa orang lebih memilih makan sayuran sebagai makanan pokok dan menolak untuk makan daging dan sejenisnya dan kelompok ini sering disebut vegetarian. Pada umumnya bahan makanan mengandung beberapa unsur atau senyawa seperti air, protein, karbohidrat, vitamin, lemak, enzim, pigmen. mineral dan lain-lain.
Setiap makhluk hidup membutuhkan makanan termasuk manusia dan binatang. Tanpa makanan maka makhluk hidup akan sulit untuk mengerjakan aktivitas sehari-harinya. Makanan akan menghasilkan energi yang digunakan manusia untuk beraktivitas kemudian makanan juga akan membantu pertumbuhan badan dan otak sehingga manusia dapat tumbuh dengan normal dari bayi menjadi dewasa. Memakan makanan yang bergizi sebaiknya dilakukan manusia sejak masih di dalam kandungan ibu dimana gizi yang seimbang akan merangsang otak menjadi lebih cerdas dan membantu pertumbuhan badan menjadi lebih sehat dan kuat. Setiap makanan mempunyai kandungan gizi yang berbeda untuk itu penting bagi manusia mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Seringkali masalah kesehatan yang sering timbul saat ini disebabkan karena pola makan yang tidak benar, salah satu contoh adalah gizi yang tidak seimbang dimana manusia terlalu banyak makan makanan yang mengandung protein tinggi tetapi tidak diimbangi dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Tags : makanan sehat, gizi seimbang,vegetarian,pola makan
Entri Populer
-
What do you know about North Dallas Embroidery ? If you need embroidery for hats, blankets, jackets, towels for your friend's birthday g...
-
Anda pernah mencoba MonaVie RVL? Monavie RVL merupakan salah satu dari produk MonaVie yang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan ...
-
Anda kesulitan membuat Artikel? Tentunya menulis artikel tidak semudah seperti yang anda pikirkan sebelumnya. Menulis artikel membutuh...
-
Have you ever tried to smoke using a hookah pipe? Hookah pipes has been used since 500 hundred years ago in the Middle East and is a traditi...
-
Is it hard to find a date? You don’t need to worry, because currently there are some sites that provide services to find dating friends by o...
Senin, 30 Mei 2011
Langganan:
Postingan (Atom)